Futbalista

Posledny septembrovy stvrtok to viselo vo vzduchu. Par minut pred koncom futbalu som spravil klucku doprava, aby som zachytil superovu loptu. Spodna cast pravej nohy pekne zastavila, kde mala, ale horna si povedala, ze par centakov este da. Koleno ruplo a hned zaskocilo nazad. Bolest jak fras, ale po 15 minutach relativne presla. Chodit som mohol, noha bola len trochu neohybna, bolest ziadna. Reku dobre, dva tyzdne som tomu dal na samoliecenie a pozorovanie. Opuch z kolena sa presunul do lytka, potom do clenka a napokon zmizol. Ostal len mierny opuch v kolene a bolesti v noci, ked som lezal na boku. Nohu som nemohol vystriet na 100% a hlavne spravit drep znamenalo sialenu bolest a sklatenie sa na zem.

Ortopedov mam pod domom az troch, tak som zabehol. To bude meniskus, asi pojdete na operaciu. Dame tomu este 2 tyzdne, ci sa to nezlepsi a uvidime. A ten opuch, to je voda v kolene. Kym som si stihol uvedomit vyznam poslednej vety, uz som mal v nohe vrazenu ihlu a ja som premahal mrakoty tym, ze som sa tam ani nepozrel. Ihly ja nemam rad. K dobru Mudr. Gajdosa musim uznat, ze to vobec nebolelo, dokonca som vobec nic necitil. Akurat taky blby pocit, ked mi tri minuty rukami tlacit a posuval tu vodu k ihle. Vydavalo to zvuky ako ked sa clovek pokusa slamkou vysat aj tu poslednu molekulu mojita z pohara.

Ja som oddrenazoval dom v Plavci, doktor moje koleno. Oboje zabralo. Opuch zmizol, ale po dvoch tyzdnoch ziadny progres. S vysledkami z magnetickej rezonancie (mam paradne fotecky na CD) som uz isiel na konzultacie k operaterovi a ukazalo sa, ze je to kus horsie. Menisky mam sice trochu pochramane, ale hlavny problem je roztrhnuty predny krizny vaz. To je taka snurka, co drzi hornu a dolnu kost pokope. Obycajne sa to riesi plastikou – vlozenim umelej nahrady. Rekonvalescencia je ale 6 tyzdnov kludu s barlami. A sport po pol roku. Ale, ze vraj mam tu nohu dost pevnu, tak mozno patrim k skupine ludi, co vedia zit a mozno aj sportovat aj bez toho vazu. Preto sme sa dohodli, len na miernejsej operacii. Artroskopicky mi vybery zvysky toho urvateho vazu, ktory mi brani v pohybe a zasanuju menisky, ak bude treba. Je to 20 minutovy zakrok na jednodnovej chirurgii, odidem s barlami, ale chodit vraj budem moct. Sportovat naplno sa da o mesiac. A ak by mi koleno vyskakovalo, tak az potom pojdem na plastiku. Ak to vravi doktor s menom Barla, niet sa coho bat.

Dooperovali ma pred tromi hodinami, zatial OK. Akurat doktor povedal, ze ta plastika bude neskor urcite potrebna. Takze na jar repete. Dufam, ze dovtedy este pobezkujem.

Otuzilec

Je to trochu silny vyraz, ale aspon trochu sa nim snad pysit mozem. Kazdorocne sa v lete sprchujem letnou vodou s nadejou, ze mi to vydrzi az do zimy. Nikdy sa tak nestalo. Tohto roku som si povedal, ze stacilo. Otuzovanie je zdrave, clovek nie je zimomrivy, vyrazne sa posilnuje imunita. Zacal som asi v aprili sprchovanim v letnej vode. Tu som do juna dostal az na uplne studenu. Motivoval ma aj Rici, ktory to tiez praktizuje. Odvtedy som prakticky nebol v styku s teplou vodou. Ale niekedy sa tazsie umyvaju mastne vlasy a pokozka, vtedy si dam aj teplu vodu a po splachnuti este take 2 minutky povegetim pod studenou. Nie je to casto, saponaty pokozke neprospievaju, pouzivam ich iba tak raz do tyzdna a zvysok sa sprchujem cistou vodou. Staci to, sak nerobim v bani. Musim povedat, ze prve sekundy pod studenou vodou su aj pre mna neprijemne, ale potom sa to strati a som schopny vydrzat tak dlho ako len chcem a je mi fajn. Sprachujem aj hlavu, ale len kym sa neobjavi prva bolest. Vsetci pozname ten pocit z detstva, ked sme lacno spratali zmrzlinu, az nas hlava bolela. A ten pocit par sekund po skoceni sprchy je super, ohnostroj endorfinov.

Zimomrivy som nikdy nebol, ale otuzovanie robi divy. Pocit chladu je skutocne znacne eliminovany. Cely oktober a november som chodil von len v tricku. V novembri som uz pri Toryse mal aj lahku bundu, lebo tam fuka. Do tej nuly je pri bezvetri pohoda a 30 minut v tricku nie je problem. Akurat ma maju za spitaka, ked o polnoci nastupujem do nocaka tak nalahko. Vietor to radikalne zhorsuje a ja osobne vtedy potrebujem bundu. Inak, druhy termodynamicky zakon funguje, takze po dlhsom case vychladne kazdy, duplom ja so svojimi 65kg. Citim sa vsak skvele, nedostal som ani svoj kazdorocny sopel pri zaciatku a konci vykurovacej sezony.

Ma to aj jednu nevyhodu. vsetci na vas zizaju. Vonku je nula a chlapik, co sa prebera medzi jablkami na trhu budi zaujem a pohlady. Spontanne komentare okoloiducich, hlavne zien, sa stupnovali. “Je mi zima, len ked vas vidim; to je Vam tak teplo?; otocka a neme krutenie hlavou”. Pred tyzdnom som takto odchadzal od lekarky a jedna babka, dobra dusa, na mna z konca chodby zakricala: “Mlady muz, zabudli ste si vetrovku!” Moju odpoved, ze nezabudol, uz asi nezacula.

Rici chodi v tricku este viac nez ja a dal sa aj dokopy s ladovymi medvedmi v Kosiciach a chodi si zaplavat na Jazero. Hm, to ma trochu skrie, ja kvoli kolenu plavat nemozem a duplom to nechcem riskovat v ladovej vode. Neviem, kedy sa k nim pridam, ale az potom sa budem nazyvat otuzilcom. Kazdopadne, taka motivacia od ineho je hlavne v zaciatkoch fajn. Vlastne aj preto o tom pisem, aby som povzbudil ostatnych. Skuste, je to parada. Nic to nestoji, usetrite teplu vodu a ani v trenkach vam taku hodinu nic zavadziat nebude.